合理的快乐

快乐基准线

人类的快乐通过大脑比较而来，这导致一些常见的现象，人们的快乐感受不取决于物质的绝对值，而取决于大脑对物质进行比较后的相对值。

快乐不取决于物质的绝对值很容易理解也显而易见，非洲人的幸福感不会比欧美人的幸福感低一个等级，甚至有可能更快乐。

你快不快乐，更多取决于你是否比现在获得了更多更好，例如获得一辆新车，这是一个比较，要命的是大脑很快就会适应新获得的东西，并把新的现状重新设定为基准线。

因此快乐很难维持。

我们能看见的物质，地球、星星、宇宙、光等，只占了5%，我们看不见，感受不到但对重力场有扭曲影响的暗物质，暗能量占95%。具体来说是普通物质4.9%，暗物质26.8%，暗能量68.3%。

言而，我们却把这5%的物质，相对的感受，当成了全部，过了一生。

念头是由物质的可能性产生的，而我们身边遇到的是什么物质不是自己的自由意志决定的，我们以为我们有自由意志，产生自由的念头，其实，我们只是根据我们能遇到的物质产生了相对的念头。

藤本植物在生长的时候，如果感觉到附近有可以攀附的东西，会调整生长方向，更快地往可以攀附的东西那边生长，我们不会说这样的行为是基于自由意志吧？

产生了念头以后，每个念头都是平等的，是我们的情绪最终决定了，哪个念头要付诸于行动。

念头 + 情绪 = 自由意志幻觉

我们通过做些什么事情，来追求目标，来成为更好的自己，甚至认为应该通过做来求得快乐，快乐是做的结果，但是在做的过程当中有可能就掉进不快乐的陷阱里面去了。

如果做成了，我们也许会开心几天，快乐一段时间，但那还只是人间的快乐。

如果没做成，在做的过程又陷入了不快乐的情绪当中，这就不奇怪人生怎么这么难过了。

这并不是说我们什么都不用做，什么都不应该做。

觉察这种让人陷入抑郁的状态，是找回在、觉、乐的前提。

不合理的快乐——大欢喜，在物质世界是找不到的，只有从内心让它浮出来，它本来就在。

尝试去感受“空”、“无”、“无为”、“一体”吧。

感受的基础是冥想或静坐，然后是“臣服”和“参”。

如果你想了解更多关于不合理的快乐，可以阅读原书。

最后修改于 2025-02-21